زندگی آرام

پرسش:
من شوهرم بهت خیانت کرده والان چندماهه من بخشیدمش و در شهر دیگری زندگی میکنیم ولی من همش شک دارم و از اینکه بخشیدمش و زندگی میکنم خیلی ناراحتم میشه راهنمایی بفرمایین چکارکنم طلاق بگیرم یانه چی باعث ارامشم میشه یه دونه پسر12ساله دارم

پاسخ:
سلام بر شما
ممنون از اعتمادتون
بزرگوار بی وفایی برای انسان بسیار تلخ است و زجرآور. ولی نباید هیجانات الان زندگی و روابط شما را اداره کند. شما نگران هستید برای چیزی که آرامش شما را به هم زده بنابراین نباید تصمیمی عجولانه بگیرید که خانه آرامش شما را به طور کل ویران می کند. درباره احساسات تان که جریحه دار شده است با همسرتان در وقتی که وقت کافی دارد و آرام است سخن بگویید. ولی مراقب باشید بحث به پرخاشگری ختم نشود.
در وقت مناسب به واکاوی و بازنگری روابط زناشویی خود بپردازید ببینید این رابطه چه ضعف هایی داشته که این مشکل پدید آمده است. اگر جایی خودتان کم می گذاشتید و یا ضعفی داشته اید جبران کنید.

نشخوار ذهنی
مراقب باشید که افکار منفی بعد از این بخشش همه چیز را خراب نکند. ترس، خشم، انتقام، شک، بی‌اعتمادی، احساس گول خوردگی و حماقت ممکن است وقت و بی وقت وارد ذهن شما شود. این دوره را اگر مدیریت نکنید شما را تا مرز افسردگی می کشاند. بنابراین به ذهن خود اجازه ندهید با نشخوار ذهنی آرامش شما را بگیرد و نور امید را در شما خاموش و رابطه شمار را سرد کند. از تحریم کردن شوهر از روابط زناشویی او را تنبیه نکنید که ممکن است به سردی رابطه و تکرار ختم شود. برای مدیریت ذهن خود از روش های زیر کمک بگیرید:
 مشغول فعالیت و کارهای هنری، زمزمه بندهایی از آیات و ادعیه، محاسبات ذهنی، شنیدن سخنرانی های علمی و دینی و دیدن فیلم های طنز و شنیدن موسیقی حلال، توجه به افراد با گذشت مثلا افرادی که قاتل فرزند را بخشید،توجه به اجر الهی، ذکر لااله اله الله و سوره فلق و ناس برای دفع خاطرات منفی و وسوسه شیطان، اختصاص وقت خاص، مثل 4 بعد از ظهر، برای فکر کردن در این باره و اجازه ندادن به ذهن که همیشه درگیر باشد

بنویسید و بسوزانید
احساسات خود را در قالب نامه ای به شوهرتان بنویسید و بعد آنها را بسوزانید. اگر اضطراب خود را مهار نکنید انباشته می شود و تبدیل به خشم و افسردگی می شود. با خداوند در این بخشش معامله کنید. ببخشید تا مورد بخشش و آمرزش خداوند قرار گیرید.

پیامدهای طلاق
اگر هیجان بر شما خواست غلبه کند به آن دستور ایست بدهید. پیامدهای طلاق برای خود و فرزند و خانواده را وارسی کنید. با چندین فردی که طلاق گرفته اند انس بگیرید ببینید وضعیتشان بهتر شده است یا بدتر. بسیاری از افرادی که طلاق می گیرند می گویند اگر می دانستیم طلاق این سختی هارا دارد، مشقت و رنج بخشش و حل اختلافات و اصلاح همسر را با جان و دل می خریدیم. بله زمانی است مردی واقعا عوضی است خب چاره ای جز جدایی نسیت ولی اگر فردی راه را عوضی رفت و برگشت باید کمکش کرد در مسیر مستقیم حرکت کند و توبه کند تا آرامش داشته باشد و احساس گناه نداشته باشد و حرمتش نزد خانواده از بین نرود.

نظارت درونی
برای نظام خانواده هیچ نظارتی مثل نظارت درونی و خود را در محضر خدا و ائمه دیدن نیست. تلاش کنید با گفتگوهای دینی، یافتن پاسخ شبهات مذهبی، انس با بزرگان اخلاق، معاشرت با خانواده سالم، نماز اول وقت و سفرهای زیارتی و سیاحتی دور و نزدیک معنویت را در منزل تقویت کنید.

رجم و راندن شیطان
شیطان کارش ایجاد کینه و دشمنی است بنابراین پیوسته اینجا برای سردی رابطه و تشویق به طلاق، خودش تلاش خواهد کرد و گاهی دیگران را وسوسه می کند تا با زبان دیگران سبب انهدام رابطه شوند. پیوسته مراقب این وسوسه ها باشید.

بلاگردان ها و پایگاه امن
با یاد خداوند و ائمه شیطان را برانید. از دعا و توسل و صدقه و نذر و قربانی کردن و رد مظالم و خواندن حدیث کسا برای افزایش آرامش و دفع گرفتاری ها کمک بگیرید.

https://t.me/zendegiearam110/4282